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ALIMENTOS FUNCIONAIS: A SAÚDE AGRADECE

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Matéria Especial: Saúde.                                                                                 Dra. Vera Lucia Moratelli Warmeling    Segundo a portaria nº 398, de 30/04/99 da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), um alimento ou ingrediente só é considerado funcional quando além de atuar em funções nutricionais básicas, desencadeia efeitos metabólicos, fisiológicos e benéficos à saúde.    Mas que alimentos são esses?  Quais os benefícios e como incluí-los em nossa alimentação diária? Com a preocupação voltada à saúde, especialistas e pesquisadores vem se desdobrando em estudos sempre pensando em uma melhor qualidade de vida, com exercícios adequados e alimentação saudável, já que tem sido cada vez mais crescente o número de doenças cardiovasculares (DCV). Essas doenças aumentam o risco de mortalidade e um dos maiores fatores de risco para o seu desenvolvimento é o colesterol elevado no sangue.  Assim, alimentos qu