Mariza Cardoso

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abril 07, 2026

Origem do Ho'oponopono A Prática do Ho'oponopono surgiu no Havai com o intuito de praticar o perdão, a cura das doenças e de todas as curas em geral. Normalmente era feito em grupo e em forma de ritual. Isso era no passado realizado através sacerdotes, curadores ou guardadores de segredos, em comunidades ou famílias para resolver conflitos e liberar energias negativas acumuladas. A função principal do Ho'oponopono é apagar e libertar as memórias de dor. Tem como objetivo limpar toda a sujeira que carregamos não só nessa vida, mas em vidas passadas. A prática do Ho'oponopono é uma ferramenta que vai limpando crenças, lembranças, memórias erradas sobre nós mesmos e sobre situações passadas que nos causam ou nos causaram dor e que nos atrapalharam de alguma forma e nos atrapalham até hoje, seja pelo lado financeiro, afetivo, etc, como por exemplo, cair no mesmo erro emocional e financeiro sempre e não entender o motivo e nem se libertar desta situação repeti...

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abril 03, 2026

Muitas vezes, acreditamos que cuidar exige grandes atitudes, soluções perfeitas ou respostas certas. Mas, na verdade, o que mais toca alguém é sentir que não está sozinho. É perceber que, mesmo na “chuva” — nos momentos difíceis — existe alguém ali, tentando, do seu jeito, oferecer abrigo. O elefante não para a chuva. Ele não resolve o problema. Mas ele se faz presente. E isso muda tudo. A imagem também nos lembra que o cuidado pode ser silencioso, sutil… quase imperceptível para quem vê de fora, mas imenso para quem recebe. No fundo, ela convida a uma pergunta simples e poderosa: como você tem demonstrado que se importa com as pessoas ao seu redor — e com você mesmo? Porque, às vezes, o que mais cura… não é o que a gente faz — é o fato de a gente estar ali.

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março 31, 2026

Reflexão: Talvez você não precise fazer mais… Talvez você só precise parar… respirar… e voltar para o agora. Porque é no presente que a vida realmente acontece.

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março 28, 2026

Existe um lugar dentro de nós onde tudo se torna possível. Um lugar silencioso, cheio de sentimentos verdadeiros, onde o tempo não apaga o que é importante. Esse lugar chama-se coração. É nele que guardamos pessoas especiais, aquelas que marcaram a nossa vida de alguma forma. Nem sempre estão presentes no dia a dia, nem sempre podemos vê-las ou abraçá-las… mas continuam ali, vivas dentro de nós. Porque quem é especial de verdade nunca é esquecido.

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março 26, 2026

A parábola da Compaixão: Buda e o mendigo Certo dia, um mendigo decidiu ir ao encontro de Buda Ele carregava no coração uma pergunta simples e profunda: “Quando minha vida deixará de ser sofrimento?” Determinou-se a caminhar até onde Buda estava ensinando. O Encontro com a Tartaruga No meio do caminho, ele encontrou uma tartaruga presa na lama. Ela ergueu os olhos e disse: — Homem bondoso, sei que você vai encontrar o Iluminado. Pergunte a ele por mim: quando poderei me transformar em dragão e voar pelos céus? O mendigo concordou. O Mago Mais adiante, encontrou um mago poderoso, sentado à beira da estrada. O mago disse: — Há trinta anos pratico magia e disciplina. Pergunte ao Buda quando finalmente alcançarei o verdadeiro poder espiritual. O mendigo aceitou levar a pergunta. O Casal Muito Rico Já próximo da aldeia, um casal muito rico o chamou. Eles tinham palácios, ouro e terras… Mas sua única filha era muda desde o nascimento. A mãe, aflita, pediu: — Pergunte ao Buda quando...

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março 24, 2026

Há dores que não deixam marcas visíveis, mas transformam tudo por dentro. Quando algo em você se desfaz sem que o mundo perceba, não há sangue, não há alarde, apenas um vazio que ecoa onde antes havia sentido. “Eu já morri uma vez” não é sobre o fim, mas sobre um recomeço forçado. É o momento em que você percebe que aquela versão antiga de si já não existe mais. E, ainda assim, a vida continua — indiferente, constante, exigindo passos mesmo quando tudo dentro de você pede pausa. Há uma coragem quase invisível em continuar depois de desmoronar. Em aceitar que cair também faz parte do caminho. Que quebrar não é o fim da história, mas uma transição dolorosa entre quem você foi e quem ainda está se tornando. Viver, às vezes, é exatamente isso: renascer em silêncio. Sem aplausos, sem testemunhas, apenas você e a reconstrução lenta do que restou. E, nesse processo, descobrir que mesmo em pedaços, ainda existe força suficiente para recomeçar.

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