Mariza Cardoso

                                                   CLUB DE REGATAS VASCO DA GAMA: 122 ANOS DE HISTÓRIA. Tudo começou em  agosto de 1898, quando 62 rapazes, em sua maioria portugueses, se reuniram com a ideia de criar uma associação dedicada à prática do remo. Inspirados nas celebrações do quarto centenário da descoberta do caminho marítimo para as Índias, os rapazes batizaram a nova agremiação com o nome do heroico português que alcançara tal feito: Vasco da Gama. Nascia aí a história do Club de Regatas. Na época, filiado à União de Regatas, o Vasco estreou em competições oficiais no dia 4 de junho de 1899, na enseada de Botafogo. Com uniforme negro, com faixa diagonal branca e a cruz-de-malta no centro, os remadores vascaínos conseguiram a primeira vitória do clube em uma competição esportiva. Em 1904, seu primeiro presidente foi Cândido José de Araújo....

Do Daguerreótipo aos lançamentos de última geração ... Hoje é o dia mundial da fotografia.. Mais de 180 anos de clicks excepcionais... Parabéns a todos que imortalizam os momentos especiais tornando-os inesquecíveis! As várias descobertas Alguns estudiosos indicam Louis Daguerre como o pai da fotografia, pois foi ele quem inventou o daguerreótipo -  equipamento responsável pela produção de uma imagem fotográfica sem negativo. Outros afirmam ser Joseph Nicephore Niepce, o criador, já que foi ele o responsável pela fotografia mais antiga que conhecemos, feita por volta de 1826.  Mas, mesmo com informações conflitantes, o importante é que desde início até a era digital, muita coisa interessante aconteceu nesse mundo mágico da imagem. As câmeras fotográficas, desde o daguerreótipo até as câmeras atuais, são evoluções da câmera escura, pois gregos e chineses já utilizavam caixas escuras, com um pequeno furo para projetar imagens invertidas numa superfície oposta, desde o século V a...

Usada há séculos por mulheres asiáticas, especialmente na China e no Japão, a água de arroz é rica em nutrientes, vitaminas e aminoácidos e um dos principais segredos de beleza para uma pele  bem cuidada e cabelos  longos e sedosos. O que é? Para que serve? Como fazer? Como usar? Contra-indicações? No site do G1, as dermatologistas  Katleen Conceição e Patrícia Silveira , explicam como usar e incorporar o ingrediente na sua rotina.   Confira no site!  #ficaadica! https://revistaglamour.globo.com/Beleza/Pele/noticia/2020/06/agua-de-arroz-tudo-o-que-ela-pode-fazer-por-sua-pele-e-cabelos.html

Tá aí uma curiosidade que eu sempre tive e o site "Notícias ao minuto" de maneira simples e objetiva, me tirou!  Se essa é a sua dúvida também, eis a explicação!!!! Qual é a diferença entre o iogurte grego e o 'normal'? O iogurte comum e o grego são feitos com os mesmos ingredientes, mas diferem em nutrientes. O iogurte é um produto lácteo fermentado popular em todo o mundo. Nos últimos anos, um tipo específico - chamado iogurte grego - causou furor entre os entusiastas da saúde. O iogurte grego e o 'normal' são ricos em nutrientes de alta qualidade e oferecem vários benefícios à saúde, mas o que os diferencia? Segundo a healthline  o iogurte comum e o grego são feitos com os mesmos ingredientes, mas diferem em nutrientes. Enquanto o iogurte 'normal' tende a ter menos calorias e mais cálcio, o iogurte grego tem mais proteína e menos açúcar - e uma consistência muito mais espessa. Ambos os tipos contêm probióticos e suportam a...

Dicas covid-19: Unhas e cabelos... Como se proteger? Além uso diário de máscara, limpar celular e óculos.. também os cabelos e unhas merecem um cuidado especial!!! Siiiiiim!! Saiu? Lavar o cabelo!!!! Siiiiiim!! Unhas bem cortadinhas!!!! Siiiiim! Óculos embaçados!!! Siiiiim! #use máscara!!! Com este inimigo invisível, não podemos vacilar!! Qualquer detalhe esquecido, o covid-19 pode nos passar a perna... Portanto, melhor pecar pelo excesso!! No link abaixo, o G1 esclarece essas dúvidas e ensina como higienizar as unhas e cabelos nesta fase que estamos vivendo!! https://revistaglamour.globo.com/Beleza/Saude/noticia/2020/04/saiu-para-rua-saiba-como-higienizar-unhas-e-cabelos-ao-chegar-em-casa.html Também, dicas para não embaçar os óculos... https://g1.globo.com/sp/sorocaba-jundiai/noticia/2020/06/14/oculos-x-mascaras-veja-truques-para-se-proteger-do-coronavirus-sem-embacar-as-lentes.ghtml Boa leitura! E não esqueça.. se sair, use máscara! Mas se puder, fique em c...

Dez dicas importantes para o uso correto da sua máscara  1. Não usar a máscara apenas na boca Uma máscara que só cubra a boca não é eficaz, pois não o protege  corretamente, uma vez que o nariz também é um possível canal de entrada e saída de partículas virais. Além disso, tocar com o nariz na própria máscara, pode ser uma forma de contaminação, se a máscara possuir germes ou outras gotículas. 2. Não deixe  que a máscara contacte com outras partes do nosso corpo ou objetos Basicamente, se a parte interna da máscara (que vai estar em contacto com o nosso nariz e boca) tocar numa zona do nosso corpo contaminada pelo vírus (como o cabelo, a testa, o queixo, o pescoço, as mãos,...), isso significa que o interior da máscara irá levar ao nariz e à boca gotículas virais, potenciando a infeção. Logo, andar com a máscara pendurada ao pescoço ou  no queixo (ainda que por pouco tempo) não é seguro. 3. Usar a máscara do tamanho do seu rosto. In...