Dicas de Dr. Jansen A Gomes CREMERJ 27.852-6 - Especialista em Medicina do Esporte


Cuide de sua saúde...
Stress, faz parte do cotidiano de todos, cabe a cada um lidar com as situações adversas da melhor maneira possível. Estilo de Vida, reflete em todos os setores da nossa vida. Se você deseja ter qualidade de vida, então saia já dá poltrona e comece a realizar uma Atividade Física o mais rápido possível, e também cuide rigorosamente de sua Alimentação. O Sedentarismo leva junto com a má alimentação, ao ganho de peso fácil e em consequência, pode trazer junto a Hipertensão arterial e o Diabetes. Na sequência virá uma série de complicações. Evite o pior. O Diabetes e a Hipertensão arterial não tem cura, mas se bem cuidada e controlada, você irá ter uma ótima qualidade de vida e morrerá com ela, e não por conta dela e suas complicações. Última chamada para Saúde! Boa sorte 🍀

 Dr. Jansen A. Gomes

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